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電子レンジでチン！ - サーモンのペーパー蒸し
電子レンジがないと生きていけないと思っている私に
「電子レンジレシピを」とのリクエストがありました。
そこで、電子レンジを使ったメニューを紹介します。
用意するもの
◇ クッキングシート（ツルッとした半透明の紙）
◇ サーモンの切り身
◇ タマネギ・・・・・細切りひとつまみ
◇ エノキダケ・・・・ひとつまみ（きのこ類なら何でも可）
◇ ニンジン・・・・・5mm厚の半円切り数個
◇ コーン・・・・・・スプーン一杯（グリーンピースでも可）
◇ バター・・・・・・少々
つくり方
� ．�ッキングシートを広げ、食材を乗せる辺りにバターを塗る
�◆．機璽皀鵑鮠茲察∧造屬茲Δ北邵變爐鮹屬�
�� バターを少々、サーモンの上に置いて
�ぁー蠅里劼蕕望茲訥�度の大きさに包む
�ァ〇�の上に置き、２〜３分レンジでチンで、完成です
あとがき
◇ 味付けは食べる際に、お好みでするほうが無難です。
◇ サーモンの大きさで時間を増減して下さい。
◇ タマネギ以外の野菜は、何でもかまいません。
◇ 面倒でも、一人分づつ加熱して下さい。
「電子レンジレシピを」とのリクエストがありました。
そこで、電子レンジを使ったメニューを紹介します。
用意するもの◇ クッキングシート（ツルッとした半透明の紙）
◇ サーモンの切り身
◇ タマネギ・・・・・細切りひとつまみ
◇ エノキダケ・・・・ひとつまみ（きのこ類なら何でも可）
◇ ニンジン・・・・・5mm厚の半円切り数個
◇ コーン・・・・・・スプーン一杯（グリーンピースでも可）
◇ バター・・・・・・少々
つくり方� ．�ッキングシートを広げ、食材を乗せる辺りにバターを塗る
�◆．機璽皀鵑鮠茲察∧造屬茲Δ北邵變爐鮹屬�
�� バターを少々、サーモンの上に置いて
�ぁー蠅里劼蕕望茲訥�度の大きさに包む
�ァ〇�の上に置き、２〜３分レンジでチンで、完成です
あとがき◇ 味付けは食べる際に、お好みでするほうが無難です。
◇ サーモンの大きさで時間を増減して下さい。
◇ タマネギ以外の野菜は、何でもかまいません。
◇ 面倒でも、一人分づつ加熱して下さい。
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